Kurangi Lemak, Tambah Massa Otot dengan CLA (S1)

Apakah CLA Itu?
Conjugated Linoleic Acid (CLA) merupakan bentuk asam lemak esensial asam linoleat, dengan komposisi optimal.

Sumber CLA
CLA secara alami ditemukan pada jaringan hewan dan sumber makanan seperti daging, unggas, telur serta produk susu seperti keju, susu, dan yogurt yang telah melewati proses pemanasan. Namun, suplemen CLA umumnya diproduksi dari asam linoleat dalam minyak safflower dan minyak bunga matahari.

Fungsi CLA
Berdasarkan beberapa penelitian, beberapa manfaat CLA bagi tubuh meliputi:

1. Meningkatkan metabolisme tubuh
2. Membantu mengecilkan perut dengan mengurangi lemak visceral
3. Meningkatkan pertumbuhan otot
4. Mengurangi kolesterol serta trigliserida yang tinggi
5. Mengurangi resistensi insulin
6. Mengurangi reaksi alergi makanan
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh